被蛙泳拖沓的解放泳天才？蛙王想家也爱哭？奥运冠军覃海洋细述成长之路

全运会连夺两金   李铭珅摄

上海报业集团2楼的XR演播室内光影如瀑，模拟出水光潋滟的一池碧水。上海奥运冠军覃海洋坐在杜撰泳池边，笑着说：“这环境太熟悉了，但又有些不真实……嗅觉就好像有些比赛那样。”刚刚进入完上海代表团全运犒赏大会，在十五运连夺两金的“蛙王”，受邀作客“上不雅碰碰面·一齐作念晚FANS-苒情尚体”直播间，与记者共聊“蛙王的成长之路”。

静水深流，自有惊雷。用闲适的语调娓娓说念来，覃海洋只须在谈及父母、恩师与那些驰魂夺魄的赛场一霎时，眼底才会掠过一点不易察觉的漂泊——那是这位以“淡定哥”著称的泳者，内心深处滂沱海浪的悄然裸露……

作客“苒情尚体”直播间  李铭珅摄

一说念古迹与八说念古迹

访谈从两场象征性的比赛运行——“一说念古迹”与“八说念古迹”。

2013年学青会，覃海洋因半决赛排行第七，被分到最不睬想的第一说念。他却在决赛中一举夺金，演出了“一说念古迹”——那是他第一次被媒体矜恤。外界以为是他半决赛有所保留，而他本东说念主坦言：“半决赛并莫得保留，如实相比惊恐。”这份“古迹”，源于决赛前与耕作进攻的技巧调度，更源于他要津时刻的千里稳与专注。

2013年 新民晚报初度报说念覃海洋的“一说念古迹”

“八说念古迹”则更显政策智谋。在2025年世界拍浮锦标赛男人200米蛙泳决赛中，覃海洋于第八说念（边说念）演出了惊东说念主的逆转夺冠，这场比赛被平凡称为“边说念古迹”。如今回忆，他坦言，其时是凭证赛前安排和临场判断，他主动选拔了第八说念。“那是一次非常斗胆、非常自信的方案。”他说明注解说念。角落泳说念，反而成了他屏蔽干豫、专注于自我节律的私有空间。

在拍浮比赛中，泳说念按得益摆设，中间的四、五说念属于半决赛的杰出人物，而最边上的第一说念和第八说念，频频是排行靠后的选手。对顶尖清晰员而言，边说念意味着视野内莫得参照，还可能承受水流拍壁的反冲，心理与技巧上王人是雄壮挑战。

为何边说念反而能成立“古迹”？覃海洋的解读感性而绝对：拍浮归根结底是与我方的比赛。“一说念和八说念难，不是因为位置本人，而是容易让东说念主产生心理上的职责。”他说，当代泳池的精密商量已极大消弭了水流的不公，果真的战场，永远在六寸衷房之间。“咱们一直王人是挑战者，”他强调，“这种心态不错让我更好地卸下压力和职责。”

这两次“古迹”，正是覃海洋清晰形而上学的缩影：于无声处听惊雷，在困境中织锦绣——只须具备在不利环境中保抓专注，将外皮纰谬转念为内在能源的能力，才有可能取得更多的突破与得益。

被拖沓的解放泳王子

时光倒流至1999年，湖南株洲一个宽泛家庭。5岁半的覃海洋被送去学拍浮，父母的初志和大大批家庭一样——“强身健体”。他笑着回忆：“最早的时间并莫得一定要练出什么面貌。”和大大批东说念主一样，他起入门会并运行进行专科熟悉的，是解放泳款式。

运说念的转念发生在10岁露面。濒临解放泳赛说念拥堵的“红海”，耕作提出他别有肺肠。在蝶泳的好意思艳、仰泳的舒展与蛙泳的千里稳之间，他选拔了后者。“也就蛙泳得益最佳。”他申诉得平实，“选了，就想练到最佳。”口吻浮光掠影，却开启了一条通往世界之巅的说念路。

被问及是否“天生属于水”，他含笑摇头：“那是诗意的联想。”对他而言，水并非荒诞的归宿，而是一方独处的殿堂。“在水中，是与自我最坦诚的对话。”他的声息千里静，“你能更光显地看见我方，交融我方。”碧波如障蔽，断绝凡间搅扰，让他能叩问自心，找到已经最简约的我方。

2018年杭州短池世锦赛，19岁的覃海洋一举摧毁亚洲记录。赛场上他花式平缓，波澜不惊，“淡定”从此成了他的标签。“这可能跟我小时间一个东说念主在外面生活、熟悉关系。”他分析说念，“很厚心境会风尚去内化。”但这并非冷落。他的心境有私有的出口——“在水里的时间”。一朝跃入池中，那份内敛便转念为滂沱的爆发力与必胜的霸气。水下的前仆后继与上岸后的和睦千里稳，组成了他极具张力的两面。“我以为这亦然保存能量的一种方式吧。”他笑说念，“轻易有度。”

向内探索，凝华心神。这种内敛、内省的特质，概况源于他过早运行的孤立生活。9岁多，他便独自离家，来到上海禁受专科熟悉。想家吗？“每天王人很想家。”他安心说念，“小时间一想家就会哭。”莫得手机的年月，只可靠着电话线与家东说念主贯串。哪怕如今，家亦然蛙王内心最柔滑的操心。

覃海洋昨天在直播中   李铭珅 摄

但和大大批远游的子女一样，覃海洋也有个特色：报喜不报忧。“更倾向于我方去把它（郁闷）调度好，”他坦言，“因为以为（告诉他们）可能也会让他们操心。” 因此，即便在压力最大的巴黎奥运周期，他与父母的商量也并未格外增加。

正是这份克制，让巴黎奥运会男人4×100米夹杂泳勉力夺冠后的“绕场才气”，成了热情决堤的一霎。渡过最艰难的一周，当最终戴着金牌，举着国旗绕场致敬，在看台上看到专程赶来的父母时，积聚已久的热情奔涌而出。“我和我妈王人哭了……”他说。那一刻，无需多言，一个眼神、一滴泪水，就是系数遏制、想念与荣光的交织。

从阿谁想家会哭的男孩，到如今扛起国度荣誉的世界冠军，覃海洋的成长之路写满了伶仃、坚强与爱。也因此，他对有志于拍浮的青少年提出朴实而深刻：第一是“惬心”——“作念一件事当先得可爱”；第二是“勤学”——“多看多学，开采视野”。他我刚直是这两点的践行者：在拍浮中寻找与自我对话的惬心，在抓续学习中不停突破限度。

覃海洋和崔登荣   收集图

师者如舟 渡我心河

飘舞需要灯塔，成长离不开摆渡东说念主。耕作崔登荣，就是覃海洋拍浮性掷中最首要的一位“摆渡者”。

覃海洋称他“像父亲的诚实”。在蛙王的姿色中，崔导外向、热忱，总爱将新发现与弟子共享。“过来望望这个”是他的理论禅，这种敞开的姿态如春风化雨，润泽了覃海洋主动学习、深入钻研的习性。“我以为他是什么事情王人不错向他去讨教的那么个扮装。”覃海洋说。不管是熟悉瓶颈、技巧细节，照旧生活困惑，崔导王人是他最相信的依靠。

师徒俩的日常相处很真理，一个外向积极，一个内敛千里静。“崔导每天王人起得比我早，他要早熟悉。他的醉心也多得很。”而对师傅独一的心愿，“就是但愿他能躯壳健康。”

这种深厚的师徒情，在艰难时刻尤为稀有。竞技体育之路从非坦途，覃海洋通常履历过晦气的瓶颈期，尤其是巴黎奥运会前。那时他已得益斐然，外界认为金牌“应该”是他的。“但其实莫得什么是应该的。”他深刻地说，“金牌又不是揣在我口袋里。”躯壳上的窘迫歇息两天便能缓解，但心理上的压力却可能成为“致命的问题”。“最毛糙的就是重新矍铄我方。”他的步伐是“摆正我方的位置”，永久将我方视为“挑战者”，而非“被挑战者”，以此卸下不消要的重任。

新华社像片，深圳（广东），2025年11月15日\n    11月15日，上海队选手覃海洋在比赛后向不雅众致敬。他取得冠军。\n    当日，第十五届天下清晰会拍浮男人200米蛙泳决赛在广东省深圳市举行。\n    新华社记者 杜宇 摄

2023年破记录的爆发，正是熬过瓶颈期后“动须相应”的效力。而在那段最叛逆的时期，他也试过彻底“暂停”——整整两个月不熟悉，去旅游、休息，彻底放空。“暂停，对任何东说念主、在职何阶段，王人不失为一种智谋。”他转头说念。正是这份懂得进退、能官能民的东说念主生智谋，让他总能在摔倒后，冷静地“再次站起来”。

访谈尾声，新民晚报记者发问：若拍浮生活是条百米河说念，你以为我方在哪里？他幽默应酬：“若是这么譬如的话，我嗅觉我快被冲上岸了呢。”立地又严容说念：“我以为最难的时间可能已进程了。”但他并不视其为有止境的赛说念，而是“无尽伸展的可能”。

如今，他的眼神已投向新的周期：来岁的亚运会、2027年的世锦赛，以及最终的2028年洛杉矶奥运会。“看法是比上届（巴黎奥运）好。”他口吻暖热，却眼神坚定。泳池边的覃海洋，依然是阿谁千里静内敛的“淡定哥”。但咱们确信，当发令枪响，他纵身跃入真实泳池的一霎，那静水流深的名义之下，必将再次翻涌起驯服世界的、扬铃打饱读的波澜。